盡力準備既東亞運～
成績未如理想.......
只有５０．７７ｍ　／／　第五名　（５／５）
名次都預左.......
不過，做唔到香港紀錄就真係有ｄ失望.....
原本，諗住破左紀錄就唔練～
睇黎而家都要繼續喇.......
始終，運動員係唔可以做一世既......
下一個目標係轉工，去山東練一至兩個月～～
希望得啦～

／／

公司要行新ｐｏｌｉｃｙ～
其他ｓａｌｅｓ既影響好大～
睇黎，個個都要轉工～～
好在，對我影響唔太大～～～

新工傾好ｏｆｆｅｒ，唔知有冇機會過去～
而家份工閎ｏｆｆｅｒ又好似好左ｄ～
轉唔轉工都要考慮多陣先～

超沖忙咁去杭州蕭山訓練～
今次終於有機會同一個同我同一項目既國家隊運動員一齊練喇～～
不過，人地係中國第一，我只係香港一個普通既運動員～

ａｎｙｗａｙ，佢練佢既，我學我既～
我唔會俾你影響到既～

無論教練同勁運動員都好ｎｉｃｅ～
第一次學到新既投擲技術～
成績好似有突破呢～
呵呵～～～

而家開始，我要專心東亞運～～
目標係香港紀錄～

／／

返工愈黎愈冇心機～
有成績就俾上面ｊｕｄｇｅ～
幾努力就係ｏ徒氣～
好彩，都仲有人加人工叫我過檔～
希望年底順利咁走啦～

第一次出外比賽就差到咁.....
唉........
唯有專心東亞運啦~

今日開會～
領隊同教練都想營造一個團隊～
不過，全部都係個人項目～
真係好難.......
點解唔分三大項做左先呢.......

今日先知～
所有東亞運運動員都要住７日酒店......
感覺好似出左外地比賽咁～
返工果ｄ點算...........

聽日出發去馬來西亞比賽~
估唔到，當我開始放棄做一個運動員既時候又俾我出隊比賽～

今日既練習，差到自己都接受唔到......
希望，比賽果陣個成績見得下人啦～

岩岩收到大舊既通知~
原來我o係１２月１０日比賽～
下午３點～

我諗都冇乜人黎睇......